등산화란 무엇인가요?

산에 오를때 발을 보호하기 위해 신는 ,창을 두껍게 지은 신발

경등산화란 무엇인가요?

가볍게 산에 오르거나 산책을 할 때 신는 신발

중등산화란 무엇인가요?

오랜 시간의 산행에 적합하도록 만든 신발,

경등산화보다 발목 부분이 길고 밑창이 견고 하다.

적재적소 여행장소,등산장소에 꼭 알맞는 등산화 선택법

제목:적재적소 여행장소,등산장소에 꼭 알맞는 등산화 선택방법

다양한 신발의 종류가 많은 등산화 언제 어떤 등산화를 신어야 할까?
고민해보신적 있으시지요?
얼마전에 등산화의 종류와 선택방법에 대하여 제가 글을 작성 했었습니다.
며칠전 작성한 글을 보고 이번글을 보시면
대구산장산악회 멤버분들에게 조금 더 업그레이드 된 안목이 생기지 않을까?
생각해 봅니다.

첫번째:
3~4시간 이내,해발 600~700미터 이내 등산시에는 가벼운 경등산화나 트레킹화가 좋아요.

두번째:
8시간 내외,해발 600미터~1,000미터 또는 2,000미터 이하라도 코스의 난이도가 초급 이하의 경우에는 발목이 보호되는 경등산화가 좋으며, 중등산화를 신어도 무리가 가지 않습니다.

세번째:
1박2일 산행처럼 장기등산및 해발700미터~2,000미터 이내의 경우에는 고어텍스 소재로된 중등산화가 좋아요.

네번째:
등산화를 선택하는 기준은 운동화또는 구두보다 5~10mm 정도 큰 등산화를 선택하시는것이 좋습니다.작은 사이즈의 신발을 신으면 발가락 통증이 생기고,오래 걸으면 발이 붓게 되는데,이때 혈액순환이 되지 않아,에너지 소비가 많고 쉽게 피로해 질수 있어요.

대구산장산악회 아웃도어스쿨 자료실
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